Een digitale oase van rust en inspiratie
Laat je leiden door een wereld vol bijzondere ruimten, elk met een eigen sfeer en doel. Of je nu rust zoekt in de lounge of inspiratie in de lotustuin, het resort geeft jou de vrijheid om de plek te kiezen die op dat moment bij je past.
Ontdek, ervaar en groei op de manier die aansluit bij jouw intentie en authenticiteit.
Een ontspannen geest
Het Online Resort begeeft zich in een gevisualiseerde omgeving van pure paradijselijke natuur, om zo de brug te leggen naar de ontmoeting met je innerlijke natuur en jij je nieuwe positieve ervaringen weer vanuit je kern kunt creëren en met een ontspannen geest vorm kunt geven.
Laat je gevoel van passie en compassie weer natuurlijk samengaan in het resetten van jezelf.
Tijdens je reis en verblijf bouw je aan opeenvolgende vaardigheden, voorzien van wetenschappelijke kennis en methodieken, die je dienen in het weerbaar maken en bekrachtigen van jezelf en je stimuleren in vriend-, eigenaar- en leiderschap.
Ontvouw het moment
Laat prikkels los en ervaar de ruimte in het moment om je te verbinden met jezelf. Laat een natuurlijke nieuwsgierigheid je leiden, door de reflectie(s) heen en beleef een moment van bewust ontvouwen in de ont-moeting met jezelf.
Verken het resort en ontdek jouw ruimte
Loop na een drukke dag, week of periode een digitale oase van rust en inspiratie binnen en neem de ruimte je in vrijheid opnieuw af te stemmen.
Verken en herken wat aansluit bij je doelen en jezelf en versterk en verstevig er je innerlijke (veer)kracht en kompas mee.
Persoonlijke notities
Schrijfopdrachten helpen je stapsgewijs om diepere inzichten in jezelf te krijgen. Elke opdracht wordt opgeslagen in je persoonlijke archief, zodat je jouw groei kunt volgen en reflecteren op eerdere gedachten en doelen. Een waardevolle bron om jouw innerlijke reis vast te leggen.
Exclusieve tools
De tools zijn georganiseerd in de ruimtes van het resort en bieden houvast op elk moment van de dag. Van kleine praktische handvatten tot uitgebreidere methoden die je ondersteunen in het versterken van je vitaliteit, veerkracht en gevoel van balans en regie. Altijd binnen handbereik, precies wanneer jij ze nodig hebt.
Mediaties en oefeningen
Train jezelf in een wakkere geest met een breed scala aan oefeningen, van rustgevende meditatie en yoga tot actievere technieken die mentale en fysieke kracht samenbrengen. Elke oefening helpt je om op een dieper niveau contact te maken met jezelf en je energie in balans te brengen.
Exclusief voor jou.
My Online Resort nodigt jou uit, zodat je kunt ervaren en zien wat deze plek voor jou kan betekenen. Probeer de gratis light versie en beleef deze ervaring, die je de ruimte geeft te reflecteren, los te laten en weer in contact te staan met je krachtige kern.
Start de e-Journey en ga stap-voor-stap op ontdekking
Volg een compleet verzorgde online reis die je uitnodigt om een wandeling langs de verschillende domeinen van je leven te maken.
Je creëert ruimte en een gevoel van innerlijke rust, terwijl je waardevolle inzichten opdoet, je energieniveau duurzaam verhoogt en je evenwicht herstelt.
Je begint je reis al bij het vertrek naar het resort en je wordt stapsgewijs door alle facetten geleid. De e-journey is chronologisch opgebouwd en begeleidt je door het resort, zodat elk onderdeel in een natuurlijke volgorde op elkaar aansluit.
In zeven weken ontdek je verschillende ruimten, thema’s en inzichten die samen zorgen voor een uitgebalanceerde ervaring.
De reis
.png)
.png)
%20(1).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Ruimten
.png)
.png)
%20(1).png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
%20(1)%402x.png)
%20(1)%402x.png)
.png)
Jouw privé plek
In een voor jou persoonlijk ingerichte plek, kun je van een afstand de verschillende aspecten van je leven in perspectief leren zien.
Hier staan jouw favoriete tools, teksten en oefeningen, die je ondersteunen in dagelijkse zelfzorg rituelen en jou het gevoel van adem kunnen geven.
Je reflecteert en (her)organiseert je leven vanuit het ritme en de structuur, die voor jou werkt en waarin je jezelf herkent.
Het gevoel uit te kijken en weer te overzien, geeft je weer het gevoel van kracht, vertrouwen, maar voornamelijk de ruimte, alle rollen wendbaar en flexibel in te kunnen vullen met een wakkere geest.
Het is de zelf opwekkende energie, die je het gevoel van voldoening en tevredenheid geeft terwijl je het geluk in jezelf ervaart.
My Online Resort is een digitale omgeving voor persoonlijke groei en algeheel welzijn.
Het is voor hen die zich graag laten inspireren hoe vanuit de authentieke kern en natuurlijke oorsprong optimaal balans aan te brengen.
In je eigen tijd en in je eigen tempo word je met behulp van wetenschappelijk onderbouwde tools uitgedaagd te ontdekken hoe je het gevoel van vitaliteit veerkrachtig kunt versterken, terwijl je het gevoel van energie in vrijheid duurzaam verlengt.
My Online Resort kan ook voor werknemers beschikbaar worden gesteld vanuit de organisatie waar men werkzaam is.
Praktijken en ggz-instellingen kunnen aan cliënten toegang verlenen aan het resort om zo zelfhulp vanuit gerichte regie realiseerbaar te maken.
Wanneer je van start wil gaan met de reis over het resort, ontvang je de digitale sleutel van je persoonlijke online strandhuis. Iedere week ontvang je per mail het overzicht van de desbetreffende onderwerpen. Jijzelf hoeft hierbij niets te doen. Je wordt geleid over het resort en de tools van de week, waarbij je wordt uitgenodigd te reflecteren op vragen en oefeningen te doen die verbonden zijn met de tools van die week.
Verwacht een combinatie van kennis, inspiratie en vragen die je stimuleren en motiveren de bron van energie in jezelf te (her)vinden, voeden en vitaliseren.
Absoluut. Zodra jij member van het resort bent geworden, ontvang je de digitale sleutel van je online strandhuis en verkrijg je alle privileges die daarbij horen, zoals toegang tot alle ruimtes.
Tijdens de reis word je uitgenodigd te reflecteren op vragen die gerelateerd zijn aan thema’s, gezondheid, waarden, emoties en reactiemechanismen. Je kunt ze invullen, terwijl ze voor je worden gearchiveerd in je persoonlijke online strandhuis. Zowel in het archief als je persoonlijke strandhuis kun je keer op keer naar je antwoorden toe en ontdekken hoe je proces van ontdekking en groei zich ontwikkelt.
Er bestaat een light version van de reis over het resort. Je verkrijgt dan toegang tot een aantal ruimtes met bijbehorende tools. Deze toegang is beperkt beschikbaar, maar kan je al inspireren en motiveren jezelf veerkrachtig te ondersteunen in je gezondheid.
Jazeker. Wanneer jij dat prettig vindt, kun je bij iedere stap van ontdekking die je doet op het resort je laten begeleiden. Er zijn verschillende mogelijkheden in de hoeveelheid. Zo kun je eenmalig een consult aanvragen, 3 consulten, 5 consulten en 10 consulten. Dit kan zowel online als face to face. Heb je specifieke wensen, kunnen we deze op maat aanpakken en met elkaar bespreken.
Al onze databases voldoen aan de geldende Europese richtlijnen en standaarden. Daarnaast worden alle accounts beveiligd met tweestapsverificatie. Wanneer je dat wenst, kun je je account en alle bijbehorende data volledig laten verwijderen. Meer informatie hierover vind je in onze gebruiksvoorwaarden en privacyverklaring.
Klaar om je reis te beginnen?
Meld je aan en ervaar wat het resort voor jou kan betekenen – of neem gerust contact met ons op als je vragen hebt. Jouw reis staat voor je klaar.