Verhoog cliëntenwelzijn, verminder wachtlijsten
My Online Resort biedt praktische handvatten die cliënten en naasten kunnen aanwenden om zichzelf centraal te stellen en actief aan hun algehele welzijn en veerkracht te werken.
Een onlinetraining begeleidt cliënten per week met heldere richtlijnen om compassievol de veerkracht te versterken. Er kunnen vaardigheden van vertrouwen worden opgebouwd en op autonome en persoonlijke wijze worden gestreefd het functioneren te optimaliseren.
Laat cliënten een online omgeving verkennen waar zij stap voor stap worden begeleid en de afhankelijkheid van directe zorg kan worden verminderd.
.png)
Preventieve zelfzorg en ondersteuning voor cliënten en naasten
De versnelde en snel veranderende samenleving weerspiegelt omgevingsinvloeden als prestatiedruk, eenzaamheid, keuzestress, de zorgen over het klimaat, de economie en oorlog, en de maakbare samenleving met succes als keuze. Het gevoel te moeten voldoen aan de ideaalbeelden wordt in de (social) media versterkt.
Uit recent onderzoek blijkt dat het percentage Nederlanders met een psychische aandoening de laatste 15 jaar gegroeid is van 17 procent naar 26 procent. De druk op de zorg neemt toe, terwijl wachtlijsten stijgen.
Dit vraagt om duurzame oplossingen die tegelijkertijd flexibel mee kunnen gaan in een transitie van zowel zorg als maatschappij.
Zorg voor de zorg in transitie
Terwijl de geestelijke gezondheidszorg zoekt naar manieren om maatschappelijke uitdagingen op te vangen, ontstaan er steeds meer initiatieven om zowel de zorg als cliënten beter te ondersteunen. My Online Resort is ontwikkeld om hierin een bijdrage te leveren.
Toegankelijkheid, kwaliteit en persoonsgerichte zorg, waarbij meerdere dimensies van welzijn zijn meegenomen, vormen hierbij belangrijke pijlers om naar te streven. Laat tijdens de 7-weekse reis zowel cliënten als naasten verkennen en herkennen wat aansluit bij hen, en versterk daarmee de individuele en collectieve veerkracht.
.png)
Een holistische benadering van welzijn
Diverse leefstijlaspecten die van invloed zijn op mentale gezondheid komen aan bod binnen het platform. Cliënten worden ondersteund bij het versterken van hun veerkracht en welzijn, met aandacht voor:
Voeding, slaap en beweging – De basis voor lichamelijke en mentale balans.
Ontspanning en stressmanagement – Methoden om spanning los te laten en rust te creëren.
Relaties en sociale verbinding – Het versterken van veerkracht door betekenisvolle relaties.
Zingeving en spiritualiteit – Het vinden van persoonlijke betekenis en het vergroten van levensenergie.
Beperking van genotmiddelen – Bewustwording van patronen en het ontwikkelen van gezonde gewoonten.
Samen naar samenhang.
My Online Resort kan als tool worden gebruikt in het verkennend gesprek, waarbij samen naar tastbare tools kan worden gekeken die meer samenhang kunnen brengen in het zelf en het leven. Het gevoel van overzicht brengt tevens ontspanning met zich mee, waardoor er weer vertrouwen kan ontstaan en de verbinding met zichzelf en de omgeving hersteld kan worden.
De beperkte mogelijkheden die tot de praktijken en diens ondersteuners beschikbaar zijn gemaakt, worden zo optimaal benut, waardoor de persoon in kwestie weer op weg is geholpen zelf proactief gedrag te vertonen en weer de energie ervaart te willen participeren aan de maatschappij.
Men voelt zich weer zelfredzaam.
Gezonde zelfzorg
Geef mensen de tools regie te krijgen over hun leven. Door vriendelijke vaardigheden van zelfreflectie centraal te stellen, kunnen cliënten ervaren hoe dit zowel ruimte, rust als het gevoel van richting kan geven.
Zowel in de benadering naar henzelf en het leven, als in hoe zich te verhouden tot eventuele klachten die er kunnen zijn komen te ontstaan.
Patronen als zichzelf wegcijferen kunnen, door disfunctionele opvattingen, getransformeerd worden tot gezonde zelfzorg.
My Online Resort biedt als digitale zelfzorgomgeving laagdrempelige, preventieve psycho-educatie die cliënten helpt om grip te krijgen op hun welzijn, alsmede de veerkracht te versterken.
Voor hen die dat wensen, is de online reis ook beschikbaar gesteld in handzame notebooks, waarbij met iedere week de opdrachten eenvoudig zijn uit te voeren en persoonlijke notities op te schrijven.
Het platform kan zowel dienen ter ondersteuning van bestaande behandeltrajecten als een mogelijke bijdrage leveren aan het verminderen van de zorgvraag.
Tijdens de 7-weekse reis door het platform maakt de gebruiker kennis met evidence-based methodieken die geïntegreerd zijn in praktische en verkennende tools. Dit helpt cliënten om hun perspectief op zichzelf en hun omgeving te verbreden. Vanuit een innovatieve benadering wordt gewerkt met een meerdere-perspectieven-aanpak, die inspireert, motiveert en ondersteunt in het hervinden van grip en balans.
Oog voor stigmatisering
Ook is er oog voor stigmatisering, en gevoelens van schuld en schaamte. Psycho-educatieve handvatten kunnen de cliënt stap voor stap begeleiden in het cultiveren van een begripvolle blik naar zichzelf.
Zelfcompassie, gecombineerd met aspecten van mindfulness en cognitieve gedragstherapie, kan vanuit een breder begrip en inlevingsvermogen naar zichzelf, de cliënt in staat stellen de grip te hervinden en zich bovendien weer open te durven verbinden met anderen.
Uit onderzoek blijkt dat zelfcompassie hier een sleutelrol in vervult. Het stelt de persoon in staat om hulp te durven vragen en vindingrijk de hulpbronnen van veerkracht aan te roepen.
Vriendelijke zelfzorg
Schrijfopdrachten nodigen de cliënt op een persoonlijke en vriendelijke manier uit te reflecteren en het contact met zichzelf te maken.
Gerichte zelfzorgoefeningen kunnen bovendien cliënten in staat stellen zich weer als effectief en bekwaam te ervaren ten aanzien van hun eigen zelfzorg. Niet alleen kunnen er weer prettige momenten worden ervaren, ook kan het vertrouwen worden opgebouwd en op prettige wijze worden toegewerkt naar herstel.
Zo kan de klacht worden getransformeerd tot kracht, waarbij men mogelijk ontdekt dat de kwetsbaarheid tegelijkertijd de kwaliteit blijkt te zijn. De verworven zelfkennis kan nu kundig worden ingezet bij situaties in het hier en nu.
Ontvangst voor naasten
Ook naasten worden betrokken en ontvangen op My Online Resort. Zij ontvangen een speciale inlogcode, waarbij zij kunnen lezen over hoe theoretisch gestuurde technieken vertaald zijn tot ervaringsgerichte handvatten, waar ook zij, naast hun familielid en dierbare, gebruik van kunnen maken.
Door naasten te betrekken, kunnen ook zij zich gezien en gehoord voelen. Door hen bovendien ook tools aan te reiken, kan het proces van zelfredzaamheid in de eigen omgeving zorgvuldig worden voortgezet.
Stap voor stap kan er een duurzaam evenwicht ontstaan, terwijl men zich bekwaam voelt een betekenisvol bestaan op te bouwen waarin er een betekenisvolle band met zichzelf en anderen kan worden ervaren.
Ontdek hoe My Online Resort jouw praktijk kan verrijken
Neem contact op om een afspraak te maken. Samen kijken we hoe My Online Resort kan bijdragen aan het welzijn en het duurzame evenwicht, waardoor de vraag naar directe zorg verminderd kan worden en zowel cliënten als naasten zich gesteund voelen de veerkracht te versterken en de algehele gezondheid te verhogen.
